Йога и Аюрведа с Нина Янева - “Първото нещо, което правим, когато ни погълне желанието да помагаме на другите, е да пренебрегнем грижата за себе си.” Недра Глъвър Тауаб | Facebook
Йога и Аюрведа с Нина Янева - С йога откриваме как да държим изправен гръбначния стълб и това да стане наша естествена поза. Добрата стойка при седене и ходене е основна предпоставка
![Все по-често се говори за комбинацията от аюрведа и йога. Но какво всъщност се крие зад нея? Наистина ли има смисъл от нея и как може да се използва на практика? Заедно Все по-често се говори за комбинацията от аюрведа и йога. Но какво всъщност се крие зад нея? Наистина ли има смисъл от нея и как може да се използва на практика? Заедно](https://c-ay.niceshops.com/upload/image/banner/original/default/46384_cd64b050.jpg)